為更好緩解廣大職工工作壓力，豐富職工業(yè)余文化生活，持續(xù)營造積極、健康、向上的良好氛圍，近日，中鐵建設(shè)華北公司工會組織開展“減壓賦能添活力凝心聚力向未來”主題減壓團建活動，多維度、立體式為職工釋壓減負。

拓展訓(xùn)練展風(fēng)采團隊協(xié)作聚人心

“素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，讓我們在減壓的同時，加深了同事之間的感情，增強了團隊凝聚力，對我們?nèi)蘸蠊ぷ鞯拈_展和推動非常有益?！比ツ陝倓?cè)肼毜男聠T工田浩明說。

積分排位的賽制、趣味關(guān)卡的設(shè)計與默契比拼的互動，使整場活動都充滿了趣味性與協(xié)作性。大家在教練的帶領(lǐng)下組建隊伍，為各自隊伍取隊名、畫戰(zhàn)旗、想口號、擺隊姿，伴隨著豪情壯志的口號，拓展訓(xùn)練活動正式拉開序幕。

素質(zhì)拓展活動中職工們分組比拼（中鐵建設(shè)華北公司 供圖）

教練詳細介紹規(guī)則和項目內(nèi)容后，大家共同進行頭腦風(fēng)暴，積極研究賽程、共同商討戰(zhàn)術(shù)、精心排兵布陣，全身心投入游戲，活動現(xiàn)場氣氛熱烈。

在輕松歡快的減壓團建游戲中，團隊成員拋開職位和年齡，打破束縛，從“不知不覺”到“知而不覺”再到“先知先覺”，完全融入團隊，以高能量的狀態(tài)為團隊比賽貢獻自己的智慧和力量。職工們享受著陽光運動的快樂，收獲了團隊伙伴間相互協(xié)作的喜悅，增進了彼此的信任和感情，在舒緩工作壓力的同時，有效提升了團隊凝聚力和職工幸福感。

同心協(xié)力繪藍圖攜手奮進向未來

揮毫潑墨、細筆勾勒、涂抹色彩、點綴細節(jié)……在該公司工會組織的“同心協(xié)力繪藍圖攜手奮進向未來”巨畫繪制活動中，廣大職工們化身“靈魂畫手”，一筆一畫、一點一滴，將個人夢想和團隊目標用豐富的色彩繪制填滿，最終共同創(chuàng)造出“同心致遠合力致勝”的精美畫作。

“繪制6條5米畫卷”“拼接成為完整的巨幅畫作”……在繪畫過程中，職工們明確目標、劃分小組、充分溝通，共同確定繪畫的主題風(fēng)格和任務(wù)分工。期間，大家互相支持鼓勵、彼此學(xué)習(xí)借鑒，職工間的配合越來越默契，團結(jié)協(xié)作的精神和能力也隨之增強。

職工們共同繪制完成“同心致遠合力致勝”巨畫（中鐵建設(shè)華北公司 供圖）

“當共同繪制的畫卷完整拼接并呈現(xiàn)在眼前時，油然而生的是作為參與者的自豪感與成就感?！薄斑@次活動讓我感受到，企業(yè)就像是我們的畫布，而我們正是執(zhí)筆的畫家，大家只有齊心協(xié)力，才能共同為企業(yè)藍圖增色添色、增光添彩?！甭毠冊诟惺芊窒憝h(huán)節(jié)踴躍發(fā)言，交流著自己的感悟與思考。

此次活動，是該公司工會積極探索創(chuàng)新職工減壓模式、拓展豐富團建活動載體的一次有益嘗試。讓廣大職工得到身心放松愉悅的同時，進一步增進彼此了解，加強溝通交流，培養(yǎng)團隊精神和協(xié)作意識，將個人夢想與企業(yè)藍圖緊緊相連。

集體相聚同慶生濃情五月喜樂融

“祝你生日快樂，祝你生日快樂……”伴隨著大家的祝福歌聲，生日蛋糕緩緩?fù)迫氍F(xiàn)場，壽星們頭戴生日帽走上前來，臉上滿是驚喜和感動。

為更好提高職工歸屬感和幸福感，傳遞企業(yè)溫馨關(guān)懷，在此次減壓團建活動過程中，該公司工會提前收集了解職工信息，精心策劃“共悅生辰溫暖同行”草坪集體生日會，將“娘家人”的關(guān)心關(guān)愛送到心坎上。

活動現(xiàn)場，豐富精致的甜點美食、消暑清涼的飲品果切、創(chuàng)意裝扮的草地天幕、好玩有趣的游戲互動、職工同事的即興表演、精心準備的生日禮物……不同于較為傳統(tǒng)嚴肅的集體生日會形式，草坪集體生日會更像是年輕人的派對現(xiàn)場，讓壽星們更為放松自在的同時，參與的職工們也共同分享這份喜悅。

“共悅生辰溫暖同行”草坪集體生日會（中鐵建設(shè)華北公司 供圖）

“今天的生日會現(xiàn)場氛圍溫馨，生日蛋糕格外甜，‘娘家人’格外暖，真的很暖心很感動！”壽星們邊吃蛋糕邊分享著自己的感動。

近年來，該公司工會面對企業(yè)新需求、職工新期盼，不斷創(chuàng)新服務(wù)方式，致力打造“家”文化，凝聚“家”力量，依托創(chuàng)新職工集體生日會、建設(shè)特色職工書屋、打造職工小菜園、舉辦文體活動賽事等形式，進一步增強企業(yè)團隊凝聚力和職工歸屬感。

下一步，中鐵建設(shè)華北公司工會將緊密圍繞企業(yè)改革發(fā)展大局和生產(chǎn)經(jīng)營中心工作，將工會“家文化”融入企業(yè)管理和職工服務(wù)工作中，廣泛凝聚職工心力，為職工美好生活“充電”賦能，共同畫好企業(yè)發(fā)展“同心圓”。

【編輯：劉佳】